身近な生活の中で役立つ色の知識を学ぶ

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・パッケージや表示の色の意味

・色の効能と色でわかる自分の状態　

毎日の食事にも色がついています　

健康で美しい肌に欠かせない食材選び

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・肌の色のつくられ方

・基本の五色の考え方と器選び

・血液型により相性の良い食事　

色の構造を色相・明度・彩度の視点から考える

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・色をつくる３つの要素について

・暖色、寒色、中性色について

・明度と彩度の変化でもたらす印象の違い

ブルーベースとイエローベースについての基礎知識

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・色の偏りとは？

・ベーシックカラーにもベースカラーがある

・自身の行動と思考のベースも知ろう　

ベースカラー診断で似合うを実感

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・似合う時の顔つきを知る

・似合う色の効果とは

自分の肌色、顔立ちに似合うメイクを習得

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・ブルべ、イエベの肌色とチーク、リップの色別

・色彩学を活かしたメイク方法

配色の基礎知識を身につける

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・配色における基本的な比率

・色相の持つイメージ

・ナチュラル配色とコンプレックス配色

心を美しくするメンタルトレーニング

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・自分のベストはどんな状態？

・ピンク呼吸法について

・なりたい自分に近づくトレーニング