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NPO法人色彩生涯教育協会認定カラー講師 色彩検定一級取得 UCアドバイザー 色彩講師・カラーアナリスト 吉永梨沙カラーアカデミーの 代表吉永梨沙です 先日は母と久しぶりに 買い物をしました。 母はよくパーソナルカラーの話をするので 自分の似合う色のことを割と 良く知っているなと感じていました。 とあるお店で青みがかった赤とオレンジの カーディガンを見つけました。 どちらも素敵だけど 母に似合う色は断然オレンジ色 母もオレンジの方がきっと 似合うと思っていたそうです。 しかし試着後、母が 「この赤の方が意外と似合うかも」 と言うんです。 ここなんですよね！! 自分に似合う色を知っていても 母が好きな色は赤色でした。 結果、「好き」というフィルター越しに見ると 冷静な判断ができなくなるので 自分の好きな赤色が素敵に見えてしまう。 母のような方多いのでは ないでしょうか？ 好きな色でテンション上がるし 確かに気分良く着れるでしょう。 だから似合う色を知っているのと 使いこなせるのはまた別問題 というこ

NPO法人色彩生涯教育協会認定カラー講師 色彩検定一級取得 UCアドバイザー 色彩講師・カラーアナリスト 吉永梨沙カラーアカデミーの 代表吉永梨沙です 前回のブログでは、秋らしい コーディネートを楽しむために、 暖色を上手に取り入れる方法をご紹介しました。 今回は、暖色を取り入れる以外にもできる 秋らしいファッションをつくるポイント をご紹介します。 秋物を選ぶときにぜひ意識してほしいのが、 「色のトーン」と「素材感」 この2つです。 同じ色でも、明るさや鮮やかさを 変えるだけで印象は大きく変わります。 さらに、服の素材を変えるだけでも 夏とは違った季節感を演出できます。 秋らしさを出したいなら 「色のトーン」を変えてみる まず意識したいのが、 色の明るさや鮮やかさです。 夏のファッションでは、 ・鮮やかなレッド・明るいイエロー・ 鮮やかなグリーン・明るいブルーなど、 パッと目を引く明るく鮮やかな色を 取り入れることも多いですよね。 そんな夏の色に、少しグレーや黒を 加えていくと、色の鮮やかさや明るさが 抑えられ落ち着いた印象になります。 例えば

NPO法人色彩生涯教育協会認定カラー講師 色彩検定一級取得 UCアドバイザー 色彩講師・カラーアナリスト 吉永梨沙カラーアカデミーの 代表吉永梨沙です 最近、少しずつ涼しい日が増えてきましたね。 「そろそろ秋の洋服を準備しようかな」と、 クローゼットを見直し始めた方も 多いのではないでしょうか？ 秋の色といえば、ブラウンやカーキなど、 落ち着いた色を思い浮かべる方も多いですよね。 でも、実は「秋＝ブラウン」だけではありません。 今回は、秋服を新しく買い足す前に、 今持っている洋服を活かしながら、 秋らしい雰囲気を楽しむ方法をご紹介します。 秋らしさを演出する ポイントは「色の温度感」 秋らしいコーディネートをつくるとき、 ぜひ意識してほしいのが「暖かさを感じる色」 色には、暖かそうに感じる「暖色」と、 涼しそうに感じる「寒色」があります。 暖色の代表的な色は、赤(ピンク)・オレンジ・黄色 例えば、夏によく着ていた白いTシャツに、 赤やオレンジのカーディガンを羽織るだけでも ぐっと秋らしい印象になります。 「秋服を一式買い替えなくちゃ」 と思わなく

NPO法人色彩生涯教育協会認定カラー講師 色彩検定一級取得 UCアドバイザー 色彩講師・カラーアナリスト 吉永梨沙カラーアカデミーの 代表吉永梨沙です 思春期を迎える中学生・高校生は、 心も大きく成長していく一方で、 さまざまな悩みや葛藤を抱える時期でもあります。 「もっと自信を持ちたいけれど、自信がない」 「友達からどう思われているのか気になる」 「周りに合わせすぎて、疲れてしまう」 こうした生徒たちの姿を、学校の先生方や 教育関係者の皆さまも日々 目にされているのではないでしょうか。 人の悩みの多くは「人間関係」に 関係しているとも言われます。 私たちは、家族、友人、学校、職場など、 さまざまな人との関わりの中で生活しています。 だからこそ、周囲の人と良好な関係を築くことは、 心豊かに生きていくための大切な要素のひとつです。 昔勤務していた会社は激務でしたが 人にはとても恵まれていたので 辞めたくてもなかなかやめられず、、笑 なんてこともありました。 逆にどんなに楽な仕事でも 人間関係が酷い場合は 心をすり減らしてまで継続は 難しいなと感じま

NPO法人色彩生涯教育協会認定カラー講師 色彩検定一級取得 UCアドバイザー 色彩講師・カラーアナリスト 吉永梨沙カラーアカデミーの 代表吉永梨沙です 「黒だと思って買ったのに、ネイビーだった！」 お店で洋服を選んでいて、 「黒のジャケットを買ったつもり だったのに、家で見たらネイビーだった！」 そんな経験はありませんか？ 実はこれ、単なる「見間違い」 ではありません。 色は、明るさや周りの色、組み合わせによって 私たちの見え方が変わるんです。 今回は、身近な「黒とネイビー」の違いから 色の見え方についてお話します。 暗い色ほど色の違いが分かりにくくなる？ 「黒」と「ネイビー」を 思い浮かべてみてください。 どちらも暗い色ですよね。 私たちが色を見るとき、実は 「赤っぽい」「青っぽい」といった 色みだけを見ているわけではありません。 「どのくらい明るい色なのか」という明度も 色を見分けるための大切な 手がかりになっています。 一般的に、色の明るさが低くなるほど 色同士の違いを見分けにくくなる傾向があります。 例えば、 明るめのネイビー→「青っぽい

NPO法人色彩生涯教育協会認定カラー講師 色彩検定一級取得 UCアドバイザー 色彩講師・カラーアナリスト 吉永梨沙カラーアカデミーの 代表吉永梨沙です 「この色、赤だよね？」が、 みんな同じとは限らない？ 「新しい口紅に変えたのに、気づいてくれない」 「髪色を変えたのに、何も言われなかった」 「この2色、全然違うのに……！」 こんな経験はありませんか？ 私たちは普段、当たり前のように 「色」を見ています。 でも実は、同じ色を見ていても、誰もが まったく同じように見えているとは限りません。 色の感じ方には、一人ひとり違いがあります。 例えば、色の細かな違いは、一般的に男性より 女性のほうが気づきやすいと言われています。 だから、自分にとっては「少し赤みが違う」 「こっちはローズ系、こっちはオレンジ系」 と感じるリップも、人によっては 「どっちも赤に見える」と感じる ことがあるかもしれません。 色覚特性の有無にかかわらず、 色の見え方には人それぞれの違いがあるんです。 「正しい色」よりも、大切なこと では、色を使って情報を伝えるとき、 「みんなに同じ

NPO法人色彩生涯教育協会認定カラー講師 色彩検定一級取得 UCアドバイザー 色彩講師・カラーアナリスト 吉永梨沙カラーアカデミーの 代表吉永梨沙です。 「上品で清楚な雰囲気の女性になりたい」 そんなふうに思って、洋服やメイク、 髪型を選んだ経験はありませんか？ 私自身も、以前は「上品で清楚な女性」に とても憧れていました。 雑誌に載っている、ネイビーや 淡いブルーの洋服を着た女性を見て、 「素敵だな」「こんな女性になりたいな」 と思い、同じような色の洋服を選んでいた時期があります。 ところが、後から当時の写真を見返してみると、 「思っていたより、なんだか地味に見える……」 と感じることがありました。 当時の私は、「上品に見える色＝自分にも似合う色」と 思い込んでいたのかもしれません。 憧れのイメージを諦めなくてもいい ここでお伝えしたいのは、 「ネイビーが似合わないから、 上品な雰囲気を諦めましょう」 ということではありません。 むしろ、「こんな女性になりたい」という憧れは、 自分が大切にしている価値観や好みを知る ヒントになると思っています。

NPO法人色彩生涯教育協会認定カラー講師 色彩検定一級取得 UCアドバイザー 色彩講師・カラーアナリスト 吉永梨沙カラーアカデミーの 代表吉永梨沙です。 自分のことって、意外と自分では分からない 「人のことならよく分かるのに、 自分のことになると分からない。」 そんな経験はありませんか？ 友人の服を見て、 「その色、すごく似合ってる！」 「こっちの色の方が顔が明るく見えるよ」 なんて言えるのに、自分のことになると、 「私って何色が似合うんだろう？」 「どんな服を着たら素敵に見えるんだろう？」 と、急に分からなくなる。 実は、私自身も以前はそうでした。 「なりたい自分」を追いかけていた頃 私が以前憧れていたのは、上品で清楚な女性。 だから、服やメイクを選ぶときも、 「こういう女性になりたい」 というイメージを基準にしていました。 落ち着いた色を選んだり、控えめなデザインを選んだり。 その時は、 「少しずつ理想の女性に近づいている」 と思っていたんです。 ところが、ある日写真を見返してみると…… 「あれ？思っていた感じと違う。」 「上品というより、た

NPO法人色彩生涯教育協会認定カラー講師 色彩検定一級取得 UCアドバイザー 色彩講師・カラーアナリスト 吉永梨沙カラーアカデミーの 代表吉永梨沙です。 「パーソナルカラーって、おしゃれが 好きな人が受けるものですよね？」 「洋服にはあまり興味がないから、似合う色を 知ってもあまり意味がないかな。」 もしかすると、そんなふうに思っている方も いらっしゃるかもしれません。 でも、私はむしろ、 おしゃれにあまり興味がない方にこそ、 パーソナルカラーを知っていただきたいと思っています。 「人は中身が大切」だからこそ、 外見も大切に 「人は外見よりも中身が大切」 もちろん、その考え方は私も大切だと思っています。 でも、中身を大切にしたいからこそ、 外見も決しておろそかにしてはいけないと 私は考えています。 初めて人と会ったとき、まず相手の 目に入るのは外見です。 ここでいう「外見」とは、美人かどうか、 かっこいいかどうかということではありません。 清潔感がある 表情が明るい その人らしい雰囲気が感じられる そんな姿から、 「なんだか感じの良い人だな」..

NPO法人色彩生涯教育協会認定カラー講師 色彩検定一級取得 UCアドバイザー 色彩講師・カラーアナリスト 吉永梨沙カラーアカデミーの 代表吉永梨沙です。 パーソナルカラー診断と聞くと、 「イエベ・ブルベに分類して、 自分に似合う色を教えてもらうもの」という イメージをお持ちの方が多いかもしれません。 実際、ドレープを使って４シーズン （スプリング・サマー・オータム・ウィンター）に 分類し、似合う色をご案内することはしております。 しかし、パーソナルカラー診断の本当の目的は、 「サマーだった」「スプリングだった」という 結果を知ることではないと考えています。 大切なのは、自分の魅力がどこにあり、 どのような状態のときに 「自分らしさが出て、最高に輝けるのか」を 理解することです。 たとえば、肌がどんな質感や明るさに 見えるときに健康的に見えるのか、 頬や唇の血色がどう変わると印象が柔らかくなるのか、 目の輝きや髪色、輪郭の出方がどうなると 生き生きとした表情になるのか。 こうした変化を一つひとつ確認しながら、 自分にとって心地よく、自然に自信が持て

NPO法人色彩生涯教育協会認定カラー講師 色彩検定一級取得 UCアドバイザー 色彩講師・カラーアナリスト 吉永梨沙カラーアカデミーの 代表吉永梨沙です。 オンラインパーソナルカラー診断は、 本当に経営者やリーダーに役立つのか。 NPO法人色彩生涯教育協会認定カラー講師として、 企業向けオンライン診断に 参加した経験からお伝えします。 先日、所属するNPO法人CLE協会の代表 高田先生が行った企業向け オンラインパーソナルカラー診断に、 講師として参加しました。 参加者は、さまざまな企業の社長や代表、 管理職など、組織をリードしている方々です。 一人ひとりのパーソナルカラーを診断し、 「仕事での見せ方・伝え方」に つながるフィードバックを行いました。 オンラインでは、対面以上に 「言葉選び」と「資料の見せ方」が 重要になります。事前の打ち合わせや 資料準備から当日の診断までを チームで担当し、画面越しでも 伝わる表現を意識しました。 印象的だったのは、私が担当した スプリングタイプの男性です。 スプリングのカラーを当てると、 肌につやが出て顔色がパ

NPO法人色彩生涯教育協会認定カラー講師 色彩検定一級取得 UCアドバイザー 色彩講師・カラーアナリスト 吉永梨沙カラーアカデミーの 代表吉永梨沙です。 企業向けパーソナルカラー診断は、 社員一人ひとりの魅力に気づき、 自己理解や自信アップにつながる 取り組みとしてご利用頂いております。 先日、私の恩師である良子先生に声をかけて頂き 大手IT企業さまの社内イベントで 約30名の社員さま向けに パーソナルカラー診断を担当しました。 イベント冒頭では、全員の前で2名の方を 良子先生が診断するという デモンストレーションを実施しました。 似合うシーズンのドレープをあてた瞬間、 お顔まわりがぱっと明るくなり、 まるでスポットライトが当たったように印象が変化。 会場からは「すごい」「全然違う」という 声が上がり、「色が与える影響」を 直感的に実感いただく時間になりました。 続いてのグループ診断では、先輩・後輩など 年齢の異なる方同士が、 「この色が一番顔色が明るく見えますね」 「こちらの方が上品な印象になります」と、 笑い合いながら率直に 意見交換をする姿

NPO法人色彩生涯教育協会認定カラー講師 色彩検定一級取得 UCアドバイザー 色彩講師・カラーアナリスト 吉永梨沙カラーアカデミーの 代表吉永梨沙です。 「虹色コレクション」は、 1週間毎日テーマカラーを決め その色をファッションや食事 小物などに取り入れながら、 色の魅力を楽しむ企画です。 7日目のテーマカラーは白色。 赤から始まり紫まで虹色の光を 全て集めると白となります。 ベーシックカラーでもある白は 洋服でも１着以上は持っている方が 多いのではないでしょうか。 白は反射率ほぼ100％ですので 顔周りに持ってくれば輝きを 足してくれる色ですし おろしたての真っ白いシャツに 袖を通すとシャキッとして 背筋が伸びる感じもします。 購入したばかりの真っ白い ノートに書きこむと ここから新しくスタートしようと 気持ちが切り替わったり リセットの色でもあったりします。 そんな白ですが全身白だと 相手に緊張感を与える色でもあります。 面接室が壁もテーブルも真っ白で 緊張が余計増したという経験を した方いませんか？ ですので今の自分の気分に応じて 白にも

NPO法人色彩生涯教育協会認定カラー講師 色彩検定一級取得 UCアドバイザー 色彩講師・カラーアナリスト 吉永梨沙カラーアカデミーの 代表吉永梨沙です。 「虹色コレクション」は、 1週間毎日テーマカラーを決め その色をファッションや食事 小物などに取り入れながら、 色の魅力を楽しむ企画です。 6日目のテーマカラーは紫色。 紫色は、パーソナルカラーによって 印象が変わりやすい色です。 イエローベースの方は、顔周りに 取り入れると少し血色がなく 見えてしまうことがあります。 そのため、スカートやパンツなど 顔から離れたボトムスで取り入れる のがおすすめです。 一方、ブルーベースの方は、顔周りに 取り入れることで透明感が増し、 上品で洗練された印象になります。 そんな紫色ですが、「少し難しそう」 「自分には似合わないかも」と 感じる方も多いのではないでしょうか。 紫は、暖色の赤と寒色の青が 混ざってできた色です。 そのため、どちらにも属さないような 不思議で神秘的な雰囲気を持っています。 ハロウィンでは魔女の衣装に 使われることが多いように、 どこか秘

NPO法人色彩生涯教育協会認定カラー講師 色彩検定一級取得 UCアドバイザー 色彩講師・カラーアナリスト 吉永梨沙カラーアカデミーの 代表吉永梨沙です。 「虹色コレクション」は、 1週間毎日テーマカラーを決め その色をファッションや食事 小物などに取り入れながら、 色の魅力を楽しむ企画です。 5日目のテーマカラーは青色。 青色は、世界中で人気の高い色の一つです。 「好きな色は青」という方も 多いのではないでしょうか。 青は空や海を思わせる色で、 自然の雄大さや広がりを感じさせます。 また、冷静・誠実・知的・信頼感と いった印象を与えることから、 ビジネスシーンでも企業カラーとして 多く採用されています。 普段の洋服にも取り入れやすい色なので、 ぜひ楽しんでみてください。 今回は、青色を使ったおすすめの コーディネートをご紹介します。 おすすめの組み合わせ① パステルブルー × ブルー × ネイビー 青の濃淡を楽しむ、 グラデーションコーディネートです。 3色使うのが難しい場合は、2色だけでも 十分素敵にまとまります。 明るさの違う青を組み合わせる

NPO法人色彩生涯教育協会認定カラー講師 色彩検定一級取得 UCアドバイザー 色彩講師・カラーアナリスト 吉永梨沙カラーアカデミーの 代表吉永梨沙です。 「虹色コレクション」は、 1週間毎日テーマカラーを決め その色をファッションや食事 小物などに取り入れながら、 色の魅力を楽しむ企画です。 4日目のテーマカラーは緑色です。 緑は自然を思わせる色なので、 「癒し」や「安心感」のイメージを 持つ方も多いのではないでしょうか。 赤のように力強く主張したり、 黄色のように明るく目を引いたり する色ではありませんが、 その場にあるだけで空間を穏やかにし、 安心感を与えてくれるのが緑色の魅力です。 今回は、そんな緑色を使ったおすすめの コーディネートをご紹介します。 おすすめの組み合わせ① 緑色 × ブラウン・ベージュ 緑、ブラウン、ベージュは、 自然界によく見られる色同士です。 木や葉、大地を思わせる アースカラーでまとめると、 統一感が生まれ、落ち着いた印象になります。 緑色にもさまざまな種類があります。 新緑のような鮮やかなグリーン みの木のような

NPO法人色彩生涯教育協会認定カラー講師 色彩検定一級取得 UCアドバイザー 色彩講師・カラーアナリスト 吉永梨沙カラーアカデミーの 代表吉永梨沙です。 「虹色コレクション」は、 1週間毎日テーマカラーを決め その色をファッションや食事 小物などに取り入れながら、 色の魅力を楽しむ企画です。 3日目のテーマカラーは黄色。 黄色は、有彩色の中で最も明るい色です。 その明るさから人の目を 引きやすい色でもあり、 街を歩いていても黄色い 洋服を着ている人は あまり見かけません。 原色に近い鮮やかな黄色は 少し手に取りにくいと感じる方も いるかもしれませんが、 パステルイエローのような優しい黄色や マスタードイエローのような 落ち着いた黄色なら、 普段のファッションにも 取り入れやすくなります。 洋服では少し抵抗を感じる 色かもしれませんが黄色は 「ひらめきの色」ともいわれています。 アイデアがなかなか浮かばないときや 新しい発想が欲しいときに 黄色を見ることで良い刺激になり、 「こんな方法があった！」という ひらめきにつながることもあります。 ぜひ日常

NPO法人色彩生涯教育協会認定カラー講師 色彩検定一級取得 UCアドバイザー 色彩講師・カラーアナリスト 吉永梨沙カラーアカデミーの 代表吉永梨沙です。 「虹色コレクション」は、 1週間毎日テーマカラーを決め その色をファッションや食事 小物などに取り入れながら、 色の魅力を楽しむ企画です。 2日目のテーマカラーは橙色 オレンジ色の照明には、 料理をおいしそうに見せる効果があります。 そのため、レストランや飲食店でも よく使われています。 また、リビングやダイニングなど 家族が集まる空間にもおすすめの色です。 会話が弾みやすく、温かく居心地の良い 雰囲気をつくってくれます。 「なんだか居心地がよくて、 つい長居してしまう。」 そんなカフェでも、オレンジ色が 取り入れられていることが多く、 時間の流れをゆったりと 感じさせてくれる色でもあります。 今回は、そんなオレンジ色を使った おすすめのコーディネートをご紹介します。 おすすめの組み合わせ① 橙色×ブラウン（ベージュ） オレンジとブラウン、またはベージュは 、とても相性の良い組み合わせです。 ブ

NPO法人色彩生涯教育協会認定カラー講師 色彩検定一級取得 UCアドバイザー 色彩講師・カラーアナリスト 吉永梨沙カラーアカデミーの 代表吉永梨沙です。 「虹色コレクション」は、 1週間毎日テーマカラーを決め その色をファッションや食事 小物などに取り入れながら、 色の魅力を楽しむ企画です。 1日目のテーマカラーは赤色 赤色には、情熱・エネルギー・行動力 といったイメージがあります。 「今日は頑張りたい！」「やる気を出したい！」 そんな時に、パワーを与えてくれる色です。 一方で、普段あまり色を意識して いない方や、少し気持ちが落ち込んでいる時には、 赤色を少し強く感じることもあるかもしれません。 そんな時は、無理に洋服で 取り入れなくても大丈夫です。 まずは、小物などの小さな面積から 始めてみましょう。 例えば女性なら、 ・赤いリップ・チーク・ネイル など、さりげなく赤色をプラス するだけでも十分です。 普段あまり色を取り入れてない方は 少し意識することからスタートしてみて下さい。 色を楽しむ第一歩は、「意識すること」です。 慣れてきた方は、ぜひ

NPO法人色彩生涯教育協会認定カラー講師 色彩検定一級取得 UCアドバイザー 色彩講師・カラーアナリスト 吉永梨沙カラーアカデミーの 代表吉永梨沙です。 色をもっと身近に感じ毎日の 暮らしを少しだけ楽しくする一週間 「虹色コレクション（通称：虹コレ）」が 昨日からスタートしました！ 虹コレは、毎日テーマカラーを決め その色を自由に楽しむイベントです。 テーマカラーの洋服を着てみる。 その色の食べ物を選んでみる。 バッグやアクセサリーなど 小物で取り入れてみる。 もちろん、「その色を見つけるだけ」 でも大丈夫です。 ルールはありません。 自分のペースで、気軽に 色を楽しんでいただけたらOK 皆さんは普段、色を意識して 生活していますか？ 毎日の通勤や買い物では、 スマホを見ていたり、 その日の予定を考えていたりして、 周りの景色をゆっくり眺める機会は 意外と少ないのではないでしょうか。 道端に咲く花の色、お店の看板 空や木々の色…。 普段は何気なく通り過ぎてしまう 景色にもたくさんの色があふれています。 だからこそ、少しだけ周りに 目を向けてみると